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"En un hogar noruego, dormir en una habitación fría es el mejor comienzo para una buena noche de descanso. Algunas parejas lo llevan al extremo quitando la calefacción por completo", asegura Giséle Le Chevallier en el Daily Scandinavian. Y eso que la temperatura ideal para obtener una buena calidad del sueño, según un estudio publicado en Science of Total Environment, es de 20 a 25 grados.
¿Qué es dormir a la noruega?
"La típica cama de pareja noruega no transmite precisamente calidez y contacto a primera vista. Es bastante común tener dos edredones, uno para cada uno. ¡Y a veces incluso un colchón para cada persona!", añade Le Chevallier, que al vivir en este país nórdico conoce de primera mano la tendencia conocida como dormir a la noruega.
¿Por qué muchas parejas prefieren dormir a la noruega?
A la tiktoker conocida como @lauraenelvalhalla le pareció muy raro lo de los edredones individuales cuando se mudó a Noruega. Sin embargo, según ella, hay varios motivos por los que esta práctica cada vez se extiende más:
- Porque cada persona tiene una sensación térmica diferente: "Mi pareja y yo tenemos edredones diferentes porque uno es más friolero que el otro", señala Laura en su vídeo viral de TikTok (ha superado las 100.000 visualizaciones).
- Porque puede evitar peleas nocturnas para taparse.
- Porque facilita la limpieza: Al ser dos edredones, se secarán antes que uno de matrimonio. Y lo mismo ocurre con sus correspondientes fundas.
¿Dormir a la noruega es lo mismo que el sleep divorce?
Aunque el sleep divorce también tiene como objetivo mejorar la calidad del sueño, no es lo mismo que 'dormir a la noruega'. Y es que en este caso, la pareja duerme con su propio edredón, pero en otra cama. Por eso se dice que se trata de un divorcio... pero solo nocturno.
En este sentido, según una encuesta de la Sleep Foundation, las parejas que deciden dormir en habitaciones separadas lo hacen para evitar los ronquidos y las interrupciones en general, pero hay otras razones. Sin embargo, algunas personas acaban compartiendo cama de nuevo tras probar esta moda, ya que obviamente se reduce la intimidad en la pareja.