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Junto a las cejas, las pestañas nos ayudan a enmarcar la mirada y dan a nuestro rostro un aspecto más o menos luminoso y con energía. Por eso nos gustan que luzcan naturales y perfectas, aunque no siempre es fácil de conseguir. Afortunadamente, existen una serie de trucos que nos ayudarán a fortalecerlas y espesarlas.
¿Por qué se caen las pestañas?
Las pestañas se caen con frecuencia debido a la renovación capilar cada cuatro u ocho semanas, pero algunos factores pueden propiciar su pérdida. "Los malos hábitos cosméticos, las pestañas postizas, el estrés, la blefaritis o ciertas enfermedades de la piel y el cabello pueden causar la caída de las pestañas", indican los expertos de Laboratorios Viñas.
Cómo hacer crecer las pestañas
La dermatóloga Leire Barrutia señala que para hacer que las pestañas crezcan más no hay que actuar en el propio pelo, sino en el folículo piloso. "En el borde de los párpados tenemos entre 80 y 150 folículos pilosos que crean las pestañas", explica. Aquí tienes varios consejos para hacerlas crecer:
- Uso de productos con análogos de las prostaglandinas: resulta especialmente eficaz el bimatoprost. Estas sustancias se utilizan en forma de colirio y aceleran el crecimiento de pestañas. Antes de usarlas, no obstante, es prescriptivo consultar con el médico o el farmacéutico.
- Lleva una dieta saludable: la alimentación contribuye al crecimiento de las pestañas, para las cuales son especialmente recomendables la biotina, que encontramos en las legumbres o las nueces.
- Hazte masajes oculares: del mismo modo que necesitas masajear tu cuero cabelludo regularmente para prevenir la caída del pelo y fortalecerlo, hay que hacer lo mismo en los párpados de manera suave. Activarás la circulación sanguínea en la zona.
- Usa aloe vera: gracias a su contenido en aminoácidos, vitaminas y minerales, favorece el crecimiento de las pestañas.
Trucos profesionales para fortalecer y espesar las pestañas
Además de hacer que crezcan, también es importante mantener unas pestañas sanas y con una apariencia natural y perfecta. Para ello hay que fortalecerlas y espesarlas, lo cual conseguirás con esta serie de trucos:
- Usa productos de calidad: cualquier tratamiento que apliques a las pestañas debe tener cualidades protectoras y estar libre de parabenos y alcohol, ya que pueden llegar a dañarlas.
- Limpia las pestañas: al igual que haces con la cara, debes lavar las pestañas antes de ir a dormir.
- Cepilla las pestañas: es importante hacerlo a diario, del mismo modo que con el cabello. Puedes utilizar un peine especial o el de una mascarilla gastada.
- Utiliza máscara de pestañas: además de embellecer la mirada, protegerás las pestañas de la radiación solar y de otros agentes exernos.
- Cuidado con el rizador: un mal uso de esta herramienta puede hacer que las pestañas se rompan. Fundamental también que sea de calidad.
- Desmaquilla los ojos de manera suave: de lo contrario, tus pestañas se romperán o caerán.
- Evita frotarte los ojos: uno de los motivos más comunes de la caída de pestañas es someterlas a fuertes movimientos de fricción cuando nos frotamos los ojos.
- No te cortes las pestañas ni te depiles tú misma: lo de que volverán a crecer más es un mito y, además, se trata de una tarea peligrosa que debe hacer un médico o especialista.
- Aplica vaselina: actúa como un excelente sérum para nutrir e hidratar las pestañas.
- Utiliza aceites: el de ricino, el de jojoba o el de almendras, entre otros, nutren en profundidad las pestañas. Aplícalos en la raíz con un disco o un bastoncillo de algodón.
Cómo desmaquillar las pestañas
Como apuntábamos, desmaquillar bien las pestañas y toda la zona de los ojos ayuda a mantenerlas fuertes. En uno de los vídeos de su canal de YouTube, la experta en cosmética y belleza Elisabeth Álvarez enseña cómo hacerlo paso a paso:
- Limpia las manos antes de empezar, ya que llevarlas sucias a la zona del ojo puede ser muy peligroso.
- Toma dos discos desmaquillantes, uno por ojo, y empápalos con limpiador.
- Presiona contra los ojos y, posteriormente, haz pequeños movimientos para que toquen bien todo el párpado durante unos 20 segundos.
- Lleva suavemente los discos desde el interior del ojo hacia el exterior.
- Con los discos, peina suavemente las pestañas primero hacia abajo y después hacia arriba.
- Por último, dale la vuelta a los discos y repite el proceso.
Productos para potenciar el crecimiento de las pestañas
Además de los consejos citados, existen productos que potencian el crecimiento de las pestañas. Aquí están los que no pueden faltar en tu rutina de belleza.
Aceite de ricino para unas pestañas fuertes y densas
El aceite de ricino favorece que salgan nuevos pelos en las pestañas y a engrosar los existentes. Además, se trata de un excelente hidratante y acondicionador. El de de Naissance (antes 7,99 euros los 100 ml, ahora 5,99 euros) es uno de los más vendidos.
Potencia el crecimiento de las pestañas con un sérum
Un buen sérum de pestañas te ayuda a que crezcan sanas y fuertes. El Eyelash Serum de Molash (29,55 euros los 5 ml en Farmacia Senante) lleva análogos de las prostaglandinas que ya señalamos que potencian el crecimiento de las pestañas.
El limpiador de pestañas no puede faltar en tu rutina de belleza
Ya indicábamos la importancia de lavar bien las pestañas. Este limpiador de Uklash (19,99 euros) funciona también para las cejas y cuenta en su fórmula con aloe vera.
Pestañas naturales y con volumen con el rizador
El rizador de pestañas aporta volumen y les otorga un aspecto muy natural. Este de Shiseido (32 euros) tiene un diseño sin bordes para que no te pellizques los párpados.
Máscara de pestañas: perfecta para espesar y proteger
Aplicándote máscara de pestañas mejorarás su aspecto y, al mismo tiempo, las protegerás. La Volume Effet Faux Cils de Yves Saint Laurent (antes 40 euros, ahora 28 euros en El Corte Inglés) contiene cuatro aceites con propiedades nutritivas y revitalizantes. Se vende en negro, en violeta, en azul, en marrón y en azul marino.