David López, psiquiatra, sobre la Lotería de Navidad: "El 85% de las personas que compran un décimo van a perder ese dinero"

Imagínese que, de repente, le tocan los 400.000 euros de El Gordo de la Lotería de Navidad. No es difícil que la cabeza se convierta en un hervidero de preguntas de difícil respuesta: ¿Qué hacer con el dinero?, ¿ayudo a mis familiares con sus deudas o mejor lo invierto?, ¿cómo lo gestiono con mi círculo cercano? Y todo ello puede llevar a malestar emocional.

Aunque ganar la Lotería es una buena noticia que no tendría por que requerir de ayuda psicológica per se, puede que cuestiones derivadas como cambiar de estilo de vida repentinamente o hacer una mala gestión del patrimonio ganado sí que requieran de este tipo de atención. Así lo segura David López Gómez, psiquiatra y director de MenteAmente, centro de salud mental en Madrid, que se muestra escéptico sobre este Sorteo. "Tenemos 1.500 veces más probabilidad de tener un accidente grave que de que nos toque la Lotería", recuerda.

Además, este especialista tiene experiencia en la relación entre salud mental y educación financiera, una de las asignaturas pendientes de los españoles. Y es que según la encuesta de mayo de Funcas sobre cómo los españoles valoran sus capacidades financieras, el 27% admite no saber lo bastante para gestionar su dinero.

En principio ganar un premio del Sorteo de Navidad es una buena noticia, pero... ¿Qué impacto puede tener a nivel psicológico?

Lo primero es recalcar lo improbable que es ganar un premio de Lotería. Parece que lo decimos como 'A ver si me toca'. pero es que no te va a tocar. La probabilidad de que te toque el Gordo de la Lotería es una entre 100.000. Por tener alguna referencia, tenemos 1.500 veces más probabilidad de tener un accidente grave que de que nos toque la Lotería. Lo primero es eso, concienciar a la gente de que la probabilidad de ganar es muy baja. He pedido a la IA que me haga un cálculo... Se suele decir que los premios de Lotería de Navidad están muy repartidos y aun así las posibilidades de recuperar el dinero invertido, es decir, de quedarte como estabas antes de jugar, es del 15%. Es decir, el 85% de las personas que compran un décimo van a perder ese dinero. Es una probabilidad muy alta de perder, muy pequeña de quedarte a 0 e infinitesimal de poder ganar. A nivel psicológico, como hay tan pocos ganadores, hay poca muestra, pero según un estudio sueco, ganar una suma grande de dinero puede mejorar la satisfacción general con la vida, pero a expensas de la satisfacción financiera, no parece que mejore ni la felicidad ni la salud mental. En un país como España, con una educación financiera más baja, es probable que los premios no se gestionen tan bien.

Aun siendo conscientes de que tenemos tantas probabilidades de perder, los españoles gastaron más de 3.500 millones de euros en décimos de este sorteo en 2024... ¿Por qué seguimos jugando y además jugamos tanto?

La Lotería de Navidad tú la compras con semanas o meses de antelación, incluso hay personas que ni siquiera ven el sorteo en directo, sino que luego miran los resultados tranquilamente. La Lotería de Navidad es un cosa más social y cultural, tiene que ver con el fomo, el miedo a quedarte fuera y que le toque a tu vecino y a ti no te toque. Incluso si ha tocado en tu pueblo, barrio o ciudad creemos que hay más probabilidades de que te vuelva a tocar, como si la suerte golpeara dos veces en el mismo sitio, cuando sabemos que eso no es así. Hay un compoennte cultural muy importante ligado a que viene la Navidad, de reunión, de compartir décimos, intercambiarlos o incluso regalarlos. Además los anuncios que se han hecho siempre van muy vinculados a esto, llamando mucho a la emoción.

¿Qué fases puede experimentar a nivel psicológico alguien al ganar un premio de Lotería?

No es algo habitual que venga alguien a consulta porque se ha hecho rico de la noche a la mañana, pero sí que se han descrito algunas fases que tienen sentido. Cuando alguien le toca el premio, es habitual verle con una caja de champán del más caro, de Moët & Chandon, se pone a brindar, invita a todo el mundo y lo primero que hace es pagar un viaje y quizá repartir el dinero. Luego es posible que se de cuenta, cuando tiene que pagar impuestos, de todo lo que ha gastado y ve lo que ha perdido ya. Ahí puede pasar a una etapa de más miedo a perder dinero o de que los demás se aprovechen. Porque lo has celebrado, todo el mundo se ha enterado y es común que llegue alguien y diga 'Oye, que necesito dinero para reparar el coche'. Eso puede hacer que la persona se sienta abrumada por la presión del entorno. Depende del entorno en el que viva, si vive ne un entorno más pudiente o menos. Tendría que haber un mometno en el que la persona reflexione y tome una serie de decisiones financieras. Y ahi está el quid de la cuestión, porque probablemente esta persona nunca ha tenido que tomar este tipo de decisiones y no sabe con quién contar. Pueden aparecer figuras como la del asesor financiero independiente que probablemente no conozca. E igual que le puedes preguntar a tu vecino a qué fisio va, es más difícil preguntarle a alguien a qué asesor financiero vas cuando te toca la lotería, porque no conoces a nadie. Tendría que haber una etapa muy al principio en que se hiciera esto, cuando no se hace esto es posible que la persona no sepa gestionar el dinero.

Se habla del Síndrome de Stephen Goldbar o de la riqueza repentina, es decir: personas que se enfrentan a problemas para adaptarse al cambio que supone conseguir una gran cantidad de dinero de manera repentina. ¿Es algo que veis en consulta?

No es un diagnóstico que aparezca en ninguna clasificación de los transtornos mentales, pero toda situación inesperada o extrema puede llevar al otro lado de la moneda, este síndrome describe el sentimiento de estrés, culpa, aislamiento, miedo a perder el dinero, insomnio, inestabilidad identitaria... y sí, puede ser. Pero no solo por ganar la Lotería, la riqueza repentina también puede darse por recibir una herencia de alguien que ni siquiera sabías que existía y piensas 'Por qué me tocado a mí si yo a esta persona no la cuidé'. Puedes tener sentimientos de culpa. Lo del aislamiento es verdad que el aislamiento social o familiar puede darse porque la familia espera de ti que hagas por ellos algo que no tienes por qué hacer o los amigos no pueden seguir tu ritmo de vida. O los invitas para que se vengan contigo y parece que los estás comprando o te vas con ellos pero claro, seguramente al final esa persona termine más aislada y no conozca circulos sociales de este nivel económico más alto. Puede verse entre dos mundos que no sabe muy bien cómo gestionar y sí podría darse ese aislamiento. Esto podría dar lugar también a conductas de riesgo, a uso de sustancias, a conflictos e incluso a problemas con el juego. Cuando uno tiene mucho dinero como no nos han enseñado a cómo gestionarlo, es más probable que termines gastándolo en cosas que no son las ideales. O, si deja el trabajo, puede pasar que no encuentre sentido a su vida, no sepa muy bien qué hacer. Esto pasa también con las personas que se jubilan o cuando se quedan en paro, en muchas circunstancias. No es muy distinto a eso.

¿Se da el perfil del jugador problemático en la Lotería de Navidad?

Una persona puede jugar a la lotería por ocio o por disfrute, y luego está el jugador problemático. El gasto de la Lotería de Navidad es un gasto puntual. Te puedes gastar 600 euros si te compras 30 décimos, pero en las apuestas online, por ejemplo, la gente vende su casa para seguir apostando. Yo no conozco a nadie que haya vendido su casa para comprar más décimos. Y los problemas de salud mental vinculados al juego son más comunes en las apuestas online que en la Lotería de Navidad. En la Lotería de Navidad puedes gastar dinero, pero es dificil gastar tanto dinero como en las apuestas, que puedes gastarte miles de euros en segundos. Es muy adictivo. La Lotería de Navidad no tiene ese nivel de adición. Yo no he visto a nadie que robe para comprar un décimo de Lotería, pero sí he visto a alguien que roba para jugar a las apuestas online.

¿Qué consejos le daríais a alguien que gana un premio de Lotería para evitar el riesgo de aislamiento social o de no saber cómo gestionar el dinero o hacer compras compulsivas?

Lo primero la confidencialidad, que no se entere todo el mundo. Decidirás a quién se lo cuentas y a quién no, pero no puedes salir a la calle a contárselo a todo el mundo por muy contento que estés. Es mejor mantener un perrfil bajo. No empieces a comprarte un ferrari o un lamborguini, sobre todo al principio. Es algo que te puede venir muy bien, pero si lo gestionas bien, sino puedes tener un desastre. Lo primero es intentar mantener la calma, como ante cualquier noticia de otro tipo. Si uno no tiene conocimientos financieros, has tenido la suerte de que te toque un premio, ahora tienes la responsabilidad de que see premio pueda servirte a ti o a tu familia para vivir mejor. Tener mayor educación financiera es clave. Y hay una serie de reglas generales como que lso caprichos sean de menos del 5% del importe total.

¿Qué señales de alerta hay para sospechar de un problema psicológico derivado de ganar una cantidad inesperada de dinero?

No tendrías por qué ir al psicólogo por esto salvo que hagas cambios muy drásticos. Si dejas de trabajar, por ejemplo, o si cambias tu estilo de vida, es probable que pueda tener una repercusión psicológica, pero si lo gestionas bien, no. La intervención psicológica si tiene que venir segurametne sea por una mala gestión del patrimonio adquirido o por una falta de conocimientos, porque en principio es una buena noticia.

¿Llama el dinero a gastar más dinero?

Probablemente, al que le toque la Lotería de Navidad ha tenido que comprar muchos décimos. Seguramente se gastó 2.000 euros en décimos, no solo 20. Es cierto que el que te toque, el aprendizaje por refuerzo, puede reforzar la conducta del juego. Si vas más sobrado al año siguiente igual te gastas más o ya no solo juegas en Navidad sino en otros sorteos. Podrían dar el salto al juego online, pero más que por el hecho de haber ganado ese premio en Navidad, por perder los hábitos habituales. Si te vas aislando de tus amigos, dejas de trabajar... tienes tiempo libre y dinero, una combinación muy mala que no sabemos gestionar. Terminas gastando el dinero en cosas malas para la salud: el juego, las drogas, el alcohol...

Hemos hablado de educación financiera, en líneas generales, ¿qué papel juega tener esa educación financiera o ese control del dinero en la salud mental de la población?

Una de las causas más frecuentes de malestar psicológico es el estrés financiero: deudas que tengas, gastos inesperados, la inestabilidad de los ingresos... La sensación de perder el control sobre el dinero también te puede hacer sentir que pierdes el control sobre tu vida. Controlar las finanzas puede darte la sensación de control sobre la vida, y para eso es importante tener conceptos básicos. Todo esto te da tranquilidad y no te sientes luego engañado. Mucha gente cree que estar bien financieramente es tener mucho dinero, pero no es así, es gestionarlo de forma saludable. Esto lo hemos ido perdiendo porque todo el mundo quiere tener el ultimo modelo de móvil, una suscripción a Netflix, salir a comer... y eso está fenomenal, pero no puede ser a expensas de tener ansiedad, no poder dormir o tener discusiones de parea porque el dinero no llega a fin de mes.

¿Qué aconsejas a quienes juegan a este tipo de juegos para evitar desarrollar ningún tipo de adicción?

Una pérdida de control gradual, es decir, gastar más dinero del previsto. Por ejemplo, si te pones de presupuesto de Lotería 100 o 200 euros, es clave no excederlo. También no perseguir las pérdidas, es decir, intentar recuperar el dinero que has perdido; y la prioridad que se da al juego, es una señal de alarma que abandones otras responsabilidades por jugar, sentir malestar cuando no se puede apostar o mentir u ocultar el dinero invertido, que es algo que se suele hacer mucho en la Lotería de Navidad. También apostar para regular emociones negativas es señal de alerta, cuando te encuentras mal e intentas animarte jugando a la Loteria.