Más de medio millar de personas participó, el pasado sábado, en 'YogaOne Experience by Silence Madrid', que tuvo lugar en Espacio Rastro y contó con EL MUNDO ZEN como 'media partner'.
La jornada arrancó a las 9:30 con una sesión multinivel de Ashtanga, impartida por Ángel Escalada, a la que siguió una clase de Power Yoga, físicamente más intensa y desafiante, que corrió a cargo de Laren Eriksen.
Abierta a todos los públicos, con movimientos sencillos para liberar el cuerpo, soltar y profundizar en el placer de moverse. Y, todo ello acompañado de un trabajo de energetización en el que la música desempeñó un papel protagonista... Esa fue la propuesta del cofundador de Yoga OneCon, Jordi Canela -Om Ram-, al que tomó el testigo Sara Santos con una liberadora sesión de Yin Yoga.
Acompañada por la envolvente música en directo de Peré, Santos guio a los asistentes a través de una práctica ideada para calmar el cuerpo y la mente a través de una serie de estiramientos sostenidos.
Dinámica, creativa, exigente y muy divertida. Así fue la masterclass de Rocket dirigida por Luis Pérez en la que los participantes tuvieron la oportunidad de retarse a a sí mismos.
El cierre de en 'YogaOne Experience by Silence Madrid' corrió a cargo de Om Ram que, en una poderosa masterclass de Dharma Yoga, brindo a los asistentes la oportunidad de descubrir su potencial energético.