Paddy Noarbe: "Soy la mujer de Marcos Llorente solo en el fútbol, él es 'marido de' en otros ámbitos de mi vida"

Paddy Noarbe (29) no tiene tanta notoriedad mediática como su marido, Marcos Llorente, futbolista del Atlético de Madrid. Sin embargo, gracias a su interés por el cuidado de la alimentación y la psicología ha creado una comunidad de seguidores que toman nota de todas sus rutinas. Muchas de ellas las comparte precisamente con Llorente y desde hace unos días el jugador rojiblanco ha tenido que salir a aclarar ciertas cosas sobre sus cuidados diarios, como el uso de las gafas amarillas y rojas. Además, sus detractores le señalan que las estelas de los aviones son solo vapor de agua pero el deportista se hace más preguntas. También su esposa, que accede a tener una conversación con LOC para explicar en qué consiste su estilo de vida y cómo se siente después de haberse convertido en madre de Amor, la primera hija en común del matrimonio.

¿Quién es Paddy Noarbe? La información publicada es escasa más allá de que es la menor de cuatro hermanas y estudió Derecho y ADE.

Google acierta en los datos, pero no en la esencia. Nací en Oxford, soy la pequeña de cuatro hermanas y estudié el doble grado de Derecho y ADE. De forma paralela a la carrera, fui interesándome cada vez más por la formación en nutrición, entrenamiento y psicología, que es el ámbito en el que finalmente emprendí. Dejándonos de currículums, diría que soy una buscadora de equilibrio, de sentido y de belleza en las pequeñas cosas. Me mueve mucho el bienestar en todas sus formas: el emocional, el físico y el espiritual. Creo que eso ha ido marcando todo lo que hago, desde mi trabajo hasta mi maternidad. Soy una cursi, pero también tengo mucho sentido del humor y un don especial para reírme de mí misma, lo cual, sinceramente, me ha salvado muchas veces.

Dieta paleo, ayuno... ¿Comparte totalmente la rutina con su marido?

Diría que compartimos todos nuestros hábitos, porque él es un apasionado de la salud. Cuando ves a alguien encontrarse tan bien, irradiando energía y bienestar, inevitablemente te invita a querer compartir los hábitos que sigue para sentirte igual de bien. Creo que la clave está en adaptar lo saludable a tu propia vida, y no al revés. Cuidamos nuestros ritmos circadianos, comemos carnes, pescados y huevos de animales bien alimentados, y el resto lo basamos en alimentos ecológicos, de temporada y de cercanía. Priorizamos la conexión con la naturaleza, el descanso y los hábitos que nos devuelven al equilibrio... pero siempre con flexibilidad y sentido común. No me gusta vivir en la rigidez, sino en la coherencia: si algo me hace sentir bien, lo mantengo. Si no, lo cambio.

¿Cómo es un día en su rutina?

Actualmente, mi vida se basa en cuidar y disfrutar de nuestra hija al máximo, porque, por desgracia, el tiempo pasa demasiado deprisa. En cuanto a hábitos, siempre están estos tres: movimiento, presencia y gratitud. Y, por supuesto, un toque de estoicismo. Nos despertamos un poco antes del amanecer, doy el pecho a mi hija y escribo en un diario de cinco minutos de agradecimiento, valorando las pequeñas cosas. Luego tomo el café de especialidad que me prepara mi marido, el "mañanero", como lo llamo, y empezamos el día con nuestra pequeña. No la llevo a la escuela infantil y, desde el principio, he creado una rutina diaria muy cuidada para fomentar el apego seguro y el orden.

¿El sol no es el enemigo? ¿Y las estelas de los aviones?

El sol es vida. No creo que sea el enemigo, creo que se ha demonizado por exceso de miedo. Y sobre las estelas, no tengo mucho que decir. Si a alguien le interesa, no tiene más que entrar en el BOE y ver lo que ya está regulando nuestra ley al respecto.

Antes de seguir un estilo de vida concreto imagino que pidieron información y consultaron a expertos.

Sí, siempre nos hemos rodeado de profesionales, y con la suerte de haber podido conocer a amantes de la salud que se mantienen actualizados en campos como la psiconeuroinmunología, la dermatología, la neurocirugía o la nutrición. Incluso el verano en que yo estaba embarazada organizamos varios viajes durante las vacaciones con ellos para poder aprender más. Marcos es muy metódico y le encanta aprender y contrastar. Yo, en cambio, me intereso más por lo emocional. Leo mucho y creo profundamente en la energía con la que hacemos las cosas, en el amor propio y en la disciplina como raíz de todo.

Reciben críticas por seguir este estilo de vida particular.

Cuando vives desde la libertad y la conexión contigo mismo, inevitablemente rompes moldes, y eso a veces incomoda. Yo me quedo con lo bonito: con la gente que nos escribe diciendo que ha cambiado su manera de cuidarse, que ha superado trastornos o situaciones muy duras y ha encontrado el bienestar y la paz gracias a lo que compartimos.

Ha creado una comunidad que se llama Boddy. ¿En qué consiste?

Boddy nació como un sueño fruto del amor propio de la mujer: crear un espacio donde el cuerpo y la mente se trabajen juntos, en equilibrio. Es una comunidad que inspira crecimiento personal, movimiento, alimentación consciente y un autocuidado real, sin castigos ni culpas.Para mí, Boddy es una forma de decirle al cuerpo: "Gracias por todo lo que haces por mí; te voy a cuidar porque te amo, no porque te odio".

¿Cómo le ha cambiado la maternidad?

La maternidad me ha cambiado en todo; me ha permitido salir de la exigencia constante en lo profesional y entregarme plenamente a esta etapa de amor sobrenatural, conexión y presencia en la crianza. Y, por ejemplo, el tema del sueño lo he llevado muy bien, porque desde el inicio hemos hecho lactancia materna exclusiva y colecho. Eso ha hecho que mi bebé duerma tranquila, con sus despertares, claro, y ya tiene los ritmos circadianos tan cuidados como los nuestros, así que parece que hemos empezado bien, por lo menos.

¿Qué hábito saludable de su vida considera más raro?

Diría que andar descalza por el césped, lo que se conoce como grounding. Pero, realmente, lo raro tendría que ser no hacerlo. La pena es que vivimos tan acelerados, tan pendientes de la inmediatez y la comodidad, que algo tan simple y natural parece exótico.

¿Qué placer culpable tiene? ¿El vino como Marcos?

Culpable, ninguno. Mi lema es "Paddysfrutar": mi nombre unido a la palabra 'disfrutar'. El equilibrio del que te hablaba me ha llevado a beber un buen vino de vez en cuando o a comer cualquier plato típico español que quizá no sea el más saludable, siempre desde el goce total y sin culpa.

¿Le sienta mal que le llamen WAG -mujer de futbolista-? ¿Ha entablado amistad con alguna esposa de los compañeros de Marcos?

No me sienta mal, pero tampoco me representa. Soy la "mujer de" en el ámbito del fútbol, así como él es "marido de" en otros ámbitos que se refieren a mi vida. Y sí, he hecho amistades preciosas con otras mujeres del entorno del fútbol, porque, más allá de las etiquetas, somos personas compartiendo la profesión de nuestros maridos como nexo. Aunque mi núcleo de "amigas, amigas" sigue siendo el de toda la vida.